小牛测评 第27页
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不同尿液颜色，反应身体不同情况，看看你是不是最健康的。
尿液，一直以来就被医生们视作检查身体状况的有利工具。比如体检中有个尿常规。通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法。其实观察尿液颜色这事儿，我们自己也能做，只需小便后多看一眼。首先我们要明确，什么颜色的尿液最健康：健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。这7类尿液的颜色可能存在的身体症状1、无色如果你的尿液，像白开水一样无色透明，先想想自己是不是水喝多了。但如果...
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男士一周补肾提阳气的食补推荐
男人饮食是决定男性能力的关键一环，一个饮食结构有问题，营养缺失的人，你能相信他的体质会好嘛？反之当一个人拥有正确的饮食结构必然拥有更好的体魄。对于在补肾壮阳上有想法的男性朋友，以下的食谱将会给你一个非常不错的建议，值得收藏起来，备用哦！1、星期一：牡蛎为主料牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。日常男性可以做：清蒸生蚝、蛋煎生蚝、炭烤生蚝等。...
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男方需要保持多长时间才算正常？
荷兰科学家曾针对夫妻进行研究，结果显示性生活的平均时间约为 6 分钟，并且其中超过 50% 的夫妻性生活时间在 6 分钟以下。实际上，由于年龄、健康状况、生活习惯等多种因素的综合影响，每个男性在性生活中持续的时间都存在差异。有些男性可能只需几分钟就能获得满足感，而有些则需要十几分钟甚至更长时间。所以，很难确定一个特定的正常时长标准。不过，如果男性出现以下两种情况，就需要警惕可能是身体出现问题了：一是坚持时间过短且这种情况持续存在，时间达到3个月甚至更久；二是射精控制能力差，即便在精神上想要忍住，但生理上却无法控制。...
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男性手淫若不节制，最终危害有多大，你知道吗？
在部分人的观念里，男性 “撸管” 被看作是下流、卑劣的行为。然而，男性 “用手” 并非罪过，适度地释放反而是有益身心的。这只是正常的生理需求，所以无需产生罪恶感。不过，大家要明白，男性长期过度 “用手”，会引发诸多问题，虽然可以手淫，但一定要适度。对于长期手淫的危害，其实很多人都不太了解，所以今天借此机会给大家科普一下。撸过度会诱发的疾病及健康过度手淫的特征包括长期性、成瘾性、高频性，并且会影响正常生活。如果长期不纠正过度手淫的行为，会带来以下诸多影响：一、诱发性功能障碍影响性生活成功：过度手淫时强烈地挤捏滑动丁丁...
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为什么运动员也常用玛咖？
如今，众多国家的运动员都在食用玛咖。要知道，无论哪种运动项目，都要求人体具备巨大能量。在比赛过程中，运动员的体力极为关键，倘若体力不佳，又怎能坚持完成比赛呢？多年来，国际医学界对玛咖的研究从未停歇。一系列研究发现，玛咖抗疲劳功效极佳，且不会透支身体，毫无副作用。其根因特殊基因才具有这般神奇功效。20 世纪 80 年代，联合国粮农组织曾向世界各国推荐种植玛咖。在美国、日本和欧洲，专家向运动员推荐食用玛咖，以助力他们快速恢复体能。玛卡抗疲劳功效从本质上来说，玛卡是一种植物，可作为日常填腹充饥的食物。它纯天然且营养丰富，...
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男性力训练，没那么复杂！这4种徒手训练，公开也不会让人尴尬。
男性想要提升性力，基本是每个想要变更好男性的共识。于是近年来PC肌锻炼、瑜伽锻炼兴起，房中术、洗髓功长盛不衰。但碍于有些方法的学习周期长，成本高，对场景有限制，即便再好的锻炼方法不能长期运用，也意义不大。今天分享4个，最常见，但也最容易被大家忽视的锻炼方法，不需要借助任何器械，随时都可以锻炼，更重要的是即便你在公共场所练，也不会觉得尴尬。俯卧撑有相关测试表明，做一个俯卧撑需要手臂、胸部、腹部、臀部以及腿部的肌肉群共同协作，而这些部位在性爱过程中也会被用到。研究人员对男性进行调查后发现，擅长做俯卧撑的人，夫妻生活的质...
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玛咖的效果如何？吸收周期参考，男女都有益
在众多备受关注的健康药材产品中，玛咖无疑占据着重要的一席之地。而关于玛咖，人们始终聚焦的核心问题莫过于 “玛咖的效果” 究竟如何？无论是从普通的消费者、专业的权威人士，又或是那些亲身体验过玛咖的朋友们口中，我们所能听到的一致观点都是：食用玛咖，最为关键的一点便是坚持，唯有持之以恒，方能真正见到成效。因为玛咖本身不是药品，不能寄希望它像西药一样立竿见影。但玛咖的优点在于天然健康，越用越有，不伤肝脏。那么，既然坚持食用玛咖如此重要，究竟要坚持多久才能收获理想效果呢？这是一个让许多人都充满好奇和期待的问题。毕竟，每个人都...
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玛咖片的搭配喝法，玫瑰、蜂蜜、西洋参、红枣等都可以搭！
说到玛卡的食用方式，最为常见的莫过于玛卡泡水。确实，最原始的方法往往容易获得消费者的认可。但玛卡泡水这种古老传统的吃法，确实存在一些不足。一方面，它往往难以充分彰显玛卡的效用，无法让消费者最大程度地受益于玛卡的丰富营养和功效。另一方面，玛卡泡水的口味对于部分人群而言有时太过奇怪，让人难以下口，这也在一定程度上影响了消费者的体验和接受度。如果你不想单纯的用玛咖片泡水，想要提升更丰富的价值，以下5种搭配玛咖的泡水方法可以一试。一、玛卡 + 玫瑰花功效：玫瑰花具有出色的美容养颜功效，而且非常温和，能降火气、调理血气。玫瑰...
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玛咖跟肾虚的那些事儿
一说到玛咖，很多人会把肾虚与它关联起来。的确，玛咖刚进入国内那几年，很多商家宣传把男性功能与玛咖划等号。这么多年下来玛咖也的确积累了大量的男性用户群体。那玛咖与肾虚有哪些千丝万缕的关系呢？这篇文章给大家来一个细致的介绍。怎么确定自己有肾虚说到肾虚并不陌生，肾虚在中医里是个常见的概念，有肾阴虚、肾阳虚等不同情况，一般会有腰膝酸软、没力气、性功能不太好、头晕耳鸣等表现。出现以下症状，可能是肾虚了，需要提高警惕。一、看四肢手脚冰冷，甚至肘、膝关节也出现畏寒症状。同时，还会引发腰膝酸痛、精神疲惫，整个人看起来毫无精神。二、...
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每次想要淫邪时，就看一遍！沉溺手淫让人贫贱一生
每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突。特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲，性欲，名利欲 皆是人欲。人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲望是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌...每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突。特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲，性欲，名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲望是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌，永不能...