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闰二月,这5种闰月茶推荐给你,女士喝了能减肥瘦身,美容养颜!

admin 民俗 2023-03-24 15:10:39 216 0

俗话说:十年难逢闰二月!闰二月在中国古代讲究还是很多的,其中就有“送父母,闰月鞋”“给妈妈煮闰月茶”的习俗,一般人们印象之中,喝茶的大多数都是“父亲,或则是大爷”,很少见到女士喝茶的,其实在闰二月节日,按照传统习俗,都是给女士喝的。下面这5种“闰月茶”推荐给您,愿您喝了之后,补气补血,滋补肝肾,降火润燥,疏肝解郁,青春永驻,美容养颜。

1:红糖姜枣茶

步骤一:将生姜洗净之后切片,50克云南普洱茶,红糖适量,红枣三个,备用。

步骤二:取一个养生壶,烧开水之后下入普洱茶,焖煮10分钟等待茶色变成金黄。

步骤三:下入红糖,红枣,姜片,小火焖煮10分钟,之后等待茶水温服即可。

这样做出来的“红糖姜枣茶”不仅补气补血,美容养颜,同时还可以降三高,减肥瘦身。

2:玫瑰枸杞冰糖普洱茶

步骤一:取一个养生壶,壶中加入适量的清水,煮熟烧开。

步骤二:下入提前准备好的50克普洱茶,冰糖,枸杞,玫瑰花。

步骤三:小火慢煮10分钟,等待冰糖融化,玫瑰花,枸杞成熟,茶色变成金黄即可。

这样做出来的“养生茶”不仅可以减肥瘦身,同时还可以补益肝肾,化解肝气郁滞,调节人的情志,去火降噪。

3:菊花枸杞黄芪冰糖茶

步骤一:准备菊花5朵,枸杞5粒,黄芪碎10粒,冰糖4块,普洱茶50克

步骤二:取一个养生壶,加入清水烧开之后,下入普洱茶焖煮5分钟之后等待茶色变成金黄。

步骤三:下入菊花,枸杞黄芪,冰糖,继续小火焖煮10分钟,等待冰糖融化,菊花沉底,能够闻到淡淡的菊花香和黄芪的味道就可以了。

这样做成的“闰月茶”不仅可以明目,去火,同时还可以补气补肝肾,减肥降脂,口味还甘甜,茶色金黄,实在是养生之宝。

4:山楂枸杞红枣茶

步骤一:将红枣改刀,取出中间的核,然后用手掰碎,另外准备50克普洱茶,干山楂5粒,枸杞6粒备用。

步骤二:取一个养生壶,加入适量的清水,烧开之后,下入普洱茶,山楂,枸杞,红枣,小火继续慢煮10分钟。

步骤三:等待茶色变成金黄变红,能够品尝到红枣的甘甜味,和山楂的微酸即可。

这样做出来的“闰月茶”不仅仅补气补血,同时还可以开胃健脾,减肥降脂,美容养颜。

5:麦冬枸杞玫瑰茶

步骤一:准备麦冬10粒,普洱茶50克,枸杞5粒,玫瑰花5朵,清水500毫升备用。

步骤二:取一个养生壶,加入适量的清水烧开。

步骤三:下入所有食材,小火慢煮,煮至能够闻到茶的茶香味即可。

这样做出来的麦冬枸杞玫瑰茶,不仅仅润肺养阴,同时枸杞还可以滋补肝肾,玫瑰花解郁疏肝,是一款多功能的养生茶,闰月茶。

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