经常喝饮料会导致什么后果
葡萄酒、啤酒、可乐、雪碧、果汁这些饮料酒水，哪个对身体最不好？
葡萄酒、啤酒、可乐、雪碧、果汁这些饮料酒水，哪个对身体最不好？
首先看喝的量。
任何饮料和饮品，过量饮用都会对身体造成伤害。因为一个成年人 s肝脏每天能代谢30克酒精，碳酸饮料也被称为 "软饮料 "，过量饮酒会导致体内矿物质流失，严重的会造成儿童肥胖和骨质疏松。
第二，看配料表。
去超市买东西，人们通常习惯看生产日期和保质期，很少有人看配料表。
比如杏仁、核桃、花生、椰子等原料在整瓶饮料中所占的比例非常小(而且在加工过程中不可避免地会损失一些营养成分)。植物蛋白饮料的香味和口感来自各种食品添加剂，其主要成分是水和糖，因此其营养价值可以 根本不能和水果原料相比。喝一罐240ml杏仁糖浆消耗128.8卡路里，只有走路33分钟或跑步16分钟或跳绳12分钟或有氧运动27分钟才能消耗。
第三，看喝酒的对象。
糖尿病患者只能喝少量干红葡萄酒；痛风患者不能选择啤酒；肝病患者尽量不要接触酒精；不建议肥胖者喝含糖饮料。
最好的饮料是安全健康的水。
所谓安全健康的好水是指:保留人体所需的矿物质和氧气，过滤对人体有害的重金属、细菌、病毒、抗生素、无机物和有机物。
当然，春节期间，为了家庭聚餐的气氛，饮料可以少量饮用，选择时注意配料表进行对比选择即可，同时饮酒时要看对象，把握度。
这个回答你满意吗？
你能忍受与你老公（老婆）同喝一杯水或饮料吗？
我是一个单身汉。去年，我带了两个女学徒去工作。有一次我们一起吃饭，我喝了啤酒，给他们买了一杯他们没有喝的饮料。;我不知道。胖的那个让我尝了尝，说 "主人，你不喜欢我吗？ "从此，别说同一瓶水，一个冰淇淋也是三个人一口...我没有。;起初你不会习惯，但它不会。;慢慢来没关系。
第一次去她家，我睡她床上，她睡沙发。第二次去，喝了点酒直接睡在一起，什么都不做。我可能漏掉了什么，哈哈哈。