泡完温泉身上痒怎么办

泡完温泉后身上痒，是因为皮肤在接触温泉水中的矿物质和微生物后产生了过敏反应或者刺激反应。不过不要担心，我们可以试试以下方法来缓解身上的痒：

用温水淋浴：用温水冲洗身体可以有效地缓解身上的痒感，同时也可以洗掉温泉中附着在皮肤上的矿物质和微生物。涂抹芦荟胶：芦荟有消炎镇痛的作用，可以缓解身上的痒感，同时也有助于修复受损的皮肤。涂抹药膏：如果痒感非常强烈，可以考虑涂抹一些药膏，如激素类或者非激素类药膏，来缓解症状。保持皮肤湿润：在涂抹药膏或者芦荟胶后，可以涂上一些保湿霜或者润肤油，保持皮肤湿润，有助于缓解痒感。喝点红糖水：将红糖和水煮沸后，可以饮用一些，红糖有活血化瘀的作用，可以缓解身上的不适感。

此外，还需要注意以下几点：

不要抓痒：虽然痒感很难受，但是一定要忍住不要抓，因为抓痒可能会加重过敏反应或者导致皮肤更加受损。多喝水：多喝水可以帮助身体排出多余的矿物质和微生物，有助于减轻过敏反应。不要在阳光下暴晒：如果温泉旅行中，要避免在阳光下暴晒，因为紫外线可能会刺激皮肤，加重皮肤病变。

如果以上方法仍不能缓解痒感，或者伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医。