小丁有一个男性朋友们都害怕的的困扰——阳痿（ED），患病这段时间来小丁试了各种偏方都没有好转，最后在老婆的劝说下去医院进行治疗。医生给小丁开了神度他达拉非片来治疗，让他有需要时服用一片（10mg）。小丁觉得这样量太小了，他达拉非片可不可以多吃点？是不是剂量越大效果越好？小丁提出的这个疑问可能是很多男性朋友共同的问题，今天就来给大家好好地讲一下。

他达拉非是如何作用来治疗ED的呢？

当有刺激时，神经末梢和血管内皮释放一氧化氮（NO），PDE-5i作 用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，平滑肌细胞松弛，从而勃起。

cGMP主要通过分布于海绵体的5型磷酸二酯酶（PDE-5）降解，因此 PDE-5i可竞争性抑制PDE-5的活性， 从而减少cGMP的降解，改善功能。但如果没有刺激通过神经纤维使NO的释放，PDE-5抑制药不能产生效应。也就是说，在服用神度他达拉非片时，在没有刺激的时候还和平常一样，只有在性刺激下才会促进“抬头”，并且他达拉非服用不受高脂饮食及适度饮酒影响，作用时间长达36小时，不会影响到患者的正常生活。

那么他达拉非是不是剂量越大效果越好？

目前临床上使用他达拉非分别可以按2.5mg、5mg、10mg和20mg的剂量，具体多大剂量好？需要根据勃起功能障碍的严重程度来选择。他达拉非不可过量服用，过量服用有出现头痛、消化不良、胸痛、脸红、背疼等不良反应，出现这些症状证明剂量过大，需选择小剂量服用，也就是说要进退自如。

那么该如何正确服用呢？

注意：他达拉非片不建议掰开服用！有些患者买到10mg的，但是怕吃完发生不良反应。但是把药物掰开会导致药物的稳定性被破坏，失去原有的疗效，或者疗效降低。你可以想一下一粒糖果打开包装，放置一两天，会受潮，影响口感，甚至无法入口，药物也是一样的道理。

按需服用：对于大多数患者，按需服用他达拉非片的推荐起始剂量为10mg，在进行性生活之前服用。 依据个体的疗效和耐受性不同，可将剂量增加到20mg或降低至5mg。对大多数患者推荐的最大服药频率为每日一次。

每日服用：每日一次服用他达拉非片的推荐起始剂量为2.5mg，每天在大约相同时间服 用，无需考虑何时进行性生活。依据个体的疗效和耐受性不同，可将每日一次服 用他达拉非片的剂量增加至5mg。

除了服用药物，还可以如何缓解？

1.游泳：游泳让全身心的身体都得到了锻炼，当然性功能也肯定是会受到好的对待。游泳之后，冲一个澡，再躺下，可以迅速缓解疲劳，促进血液循环。

2.锻炼臀部和腿部肌肉：这样会使血液往阴部流，让阴部充血从而产生性欲。动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌就越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续多次效果最佳。

3.按摩：刺激腹股沟管也能大大提高性功能，腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。按摩方法是：分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。