在大型超市购买：大型超市一般都有一些知名品牌的火麻油，可以选择信誉较好的超市购买。在专业健康食品店购买：专业健康食品店一般都有一些有机、无污染的火麻油，适合有高要求的人士。在电商平台购买：目前很多电商平台都有售卖火麻油，但需要注意选择正规的、信誉好的卖家。在农贸市场购买：一些农贸市场也售卖火麻油，不过需要自己判断其品质和来源。在网络拼团购买：网络拼团可以享受一定的折扣，但需要注意选择可信的团购平台和商家。在农场或种植基地购买：如果有可能，可以直接到农场或种植基地购买，可以品尝到新鲜且原汁原味的火麻油。在品牌官网购买：部分品牌官网也提供在线销售，直接从官网购买可以避免中间商提高价格的情况。在合作社或社区团购购买：一些合作社或社区团购也会有售卖火麻油的情况，可以了解周边的社区活动情况。在知名食品展会上购买：参加一些知名食品展会可以了解到最新的火麻油产品和品牌，并有机会购买到优惠价。
选择购买火麻油需要注意两点：一是品牌和来源，要选择正规、信誉好的品牌和销售点；二是要了解自己的需求，选择符合自己要求的产品。