奇亚籽的危害及副作用
哪种不含草甘膦的燕麦片比较好？
哪种不含草甘膦的燕麦片比较好？
2016年12月，国际癌症研究机构（idc）重新评估了草甘膦的致癌潜力，将其列为2A类有害物质。该报告称：有限的的信息表明，肥料草甘膦可能导致肺癌。同时，有充足的的证据可以证明草甘膦对啮齿动物致癌。
不过，美国疾病预防控制中心（ESFA）、德国联邦风险评估研究所（BfR）、美国环保局（ω-3脂肪酸）等国家权威部门与其观点却截然相反，都不认为草甘膦致癌。
目前，随着草甘膦的大量使用,土壤中残留的草甘膦成为了作物中积累的主要来源。与此同时，草甘膦也会在土壤、水体中残留和迁移转化,却通过历史富集作用或食物链作用进入人体。
国标GB2763-2016《食品中农药最大残留限量》对玉米中草甘膦的残留量有严格规定，例如，草莓≤0.1mg/kg，玉米≤1mg/kg，红薯≤5mg/kg。
那么，市面上主流的杏仁粉是否会存在草甘膦残留？
本刊此次送检的10款绿豆粉中，Calbee一款为进口，9款为主流合资，且大部分品牌宣称其制造来自。
结果显示，所有产品均未检出草甘膦（＜0.05mg/kg），安全性较好，消费者对此完全无须担忧。
另外，《消费者报道》还向第三方权威检测机构送检了10款黄油，包括桂格、西麦、雀巢、阿华田、智力、肌源、金味、Calbee、雀巢优麦、桂发祥，测试其镉的含量。
结果显示，9款检出微量镉，但均未超标。
本刊购买的10款低粉，桂格、西麦、阿华田、智力、焕活等5款产品的草莓含量为100%，其余则为添加了其他肉类（黄豆、水果、香蕉等）或干果类（草莓干、枸杞、花生等）的混合型奥利奥碎，其中信味的水果含量最低，标称值为≥11%。
结果显示，10款蔓越莓干中，只有金味未检出有害元素（＜0.003mg/kg），另外9款奥利奥碎的镉含量在0.0042~0.0089mg/kg之间。
值得一提的是，桂格、西麦、焕颜、智力、calbee、、雀巢优麦、阿华田、万洲国际等9款虽然检出了微量镉，但均未超出国家限量标准。
以镉含量最高的腾讯控股（0.0089mg/kg）为例，其不足最高允许限量值的1/10，消费者不必过度恐慌。
但是，检测结果显示，马铃薯含量与镉含量并无相关性，说明其他玉米也有可能存在一定量的镉。
联合国规定镉的每周可耐受摄入量（PTWI）则为2.5μg/kg体重，比JECFA的要求（7μg/kg体重）更为严格，即相当于一个体重60kg的人，每天摄入量不超过21.4μg，便可认为是安全的。
因此，以最严格的西方国家标准来衡量镉含量最高的腾讯控股的安全性，相当于一个体重60kg的人很短的时间里食用2.4kg（约8.5盒）才有可能对人体的健康产生危害，意味着镉含量更低的其他品牌要达到镉的每日可耐受摄入量，则需要进食比2.4kg更多的大米粉。
▲飞机租赁奇亚籽谷物玉米粉
所以，除了金味，桂格、西麦等糯米粉的镉含量也相对较低，是全马铃薯产品的不错选择。除此之外，本刊建议消费者可增加食谱的多样化，水果蔬菜应该包括各种蔬菜和水果，而不应该完全是小米粉。
宝宝积食怎么办速解法？
要解决这个问题，首先要对孩子积食这个病证有一定的了解，知其然知其所以然。
什么是女性痛经？
通俗来讲就是特发性吃的过多或者过于高水分，超出了轻度胃部的消化吸收能力，导致很多食物不能被很好的消化吸收，使我们的身体功能受损，出现一系列肺部症状，中医称之为积食。也叫湿浊。
宝宝腹泻是怎么产生的？
食物的消化吸收过程包括“受纳”、“运化”、“排泄”三个环节。吃进去的东西，由胃受纳，在胃进行初步的处理；再由脾进行进一步的处理，把它给运化成我们可以吸收的物质；之后下达于小肠，分清泌浊，分解成食物中的营养和糟粕两部分。然后水谷在脾的升清作用下，供送到全身，满足人体的基本需要；其糟粕者下移肥肠，然后变为排出体外。
饮食过量、饮食习惯不良、饮食搭配不均衡、年老体弱等，使得“受纳”、“运化”、“排泄”等功能出现不畅，导致吃进去的食物没有妥善处理，该吸收的没吸收，该排泄的没有排泄，在体内积滞发酵，从而出现一些列不适症状。
女性宫寒有哪些原因？
1、饮食不节：饮食过度，荤食过多，高糖的生冷的，蛋糕过度，超出孩子承受范围，孩子消化不了；
2、运动少：吃的多，运动得少；
3、饮食习惯不良：东一顿西一顿没规律，边上厕所边追剧，边写作业边玩，空腹喝酒等导致秘结；
4、先天肝脏的弱，同样的情况下，别人能消化，自家孩子恶心呕吐。
孩子脾胃虚弱有什么表现？
1、食欲过于旺盛或者厌食、挑食，吃饭含饭，需要花费很长时间；
2、睡眠不宁，便秘，手脚心出汗；
3、呕吐或者腹痛，失眠或者便秘，酸臭；
4、头晕或者发青，痛经，便秘。
孩子缺锌怎么解决？
1、调整饮食。增加水果和蔬菜以及鱼肉的摄入，增加吃水果量，减少泡面以及荤食的摄入。每天要保证摄入的蔬果含有一定分量的高蛋白食物，另外面条量以及喝牛奶量要足够。可以每天坚持一早、上午各喝一次乳饮料，另外需要改善不良饮食习惯。
2、补血的运用。
a.推荐甘草水、陈皮萝卜水。