做梦对于我们每个人都是平常的事，有的梦醒来还记忆犹新，有的醒来却了无痕迹。有人说日有所思夜有所梦，可是有几种梦却和我们的身体有关，你知道吗？
梦魇是指梦中不能动弹，或者意识有点清醒而不能醒过来。这与神明有关。因为中医讲：心主神明。做这种梦主要是体虚肝血不足，外不能疏调足量供血而致魇，内不能安魂为梦。
梦中当撵别人或被别人撵时，表现提不动腿，走不动，跑不动。这种人多为脾虚痰湿体质，身体肥胖，痰湿壅滞气道，睡觉时出现睡眠呼吸暂停综合症现象，造成大脑、心脏等身体缺氧，指挥不动四肢，梦中走跑不动。曾从根本上讲这都是痰湿瘀堵了肝，即西医讲脂肪肝，减少了四肢供血和能量，致梦中跑不动。
梦呓乃睡眠中说梦话。其因有二：
一、脾气盛则梦歌乐，脾实则生热，热则阳气盛……不得安卧，梦多见于小孩，晚餐过饱，卧而不安，梦中呓语。二、梦中惊恐怒号，致肝魂不宁而梦呓。这类人生活多有心志不逐，人生压抑，郁结于肝，怒而暴呼，借梦发放；或者精气不足。
梦到过河，洪水说明体内阴气过盛；梦到大火，焚烧说明体内阳气过盛。如果频繁梦到有水的场景如洪水、沼泽、溺水等有可能是肝胆系统和肾出来毛病。如果经常梦见胸部受压，身负很重的物品走路或者梦见脖子被卡住、呼吸不顺、多半是肺部出现了病变。如果经常梦到从高处坠落身体飞快下落但又总落不到地面，就要注意自己的心脏了，这是冠心病等心脏病患者在初期经常出现的梦境。
见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。
做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者到药店买些枣仁来煎汤喝这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。
令人狂喜的梦，其实也暗示着人的身体健康出现了问题。心主喜，所谓喜从心来，狂喜也会伤心。当心火旺，心气虚的情况下，人们往往会通过梦境来弥补心，在梦境中实现了现实生活中难以达成的一些心愿。
长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。如果是连续出现做梦的情况，则很有可能是因为这段时间压力过大导致的，稍微释放一下压力，做梦的情况就可以得到缓解。当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。