生活中经常会出现各种各样的压力，而缺乏资金是常见的一种原因。虽然没钱确实会给人带来很大的压力，但是我们不能因此沉溺于消极的情绪中，而应该积极面对和解决问题。
1.审视自己的消费习惯：在没有资金的情况下，要避免银行借贷或者信用卡消费等过度使用债权的情况。因此，我们需要审视自己的消费习惯并寻找可削减的开支。例如，尝试自己做饭而非在外吃饭，减少购物和娱乐等支出。2.制定预算计划：对于收入固定的人来说，制定预算计划至关重要。通过计划，我们可以更好地控制支出，避免超支。在预算计划中，我们要认真核算每一笔开销，力求做到支出与收入相匹配，确保生活质量和稳定。3.寻找额外的收入来源：如果我们能够找到合适的兼职工作或者其他的收入来源，那么我们的经济压力就会减轻。可以从自己擅长的事情入手，如写作、设计、翻译等。除了充分利用自己的能力外，还可以利用网络等平台来寻找适合自己的工作。4.避免社交恐惧：没有钱的时候，我们可能会避免参加各种社交活动，因为我们担心自己的经济状况会成为别人议论的焦点。但是这种做法会让我们更加孤独，增加我们的焦虑和抑郁。因此，我们要树立自己的自信心，积极参与社交活动，扩大自己的人脉圈子，寻找更多的机会和资源。5.积极寻求帮助和支持：面对困境的时候，我们不要害羞或者自卑，应该积极寻求帮助和支持。可以向亲戚、朋友、社会组织等寻求资源和建议。同时，我们也可以从书籍、公开课等途径寻求解决问题的方法。如果我们能够将逆境看作是一种挑战，那么我们就能够从中成长，积极面对生活中的种种压力，掌握自己的生活。我们需要认识到，在生活中，有许多东西并不只决定于金钱，我们也可以从其他方面获得并享受快乐和幸福。