流产后，由于身体经历了手术或药物刺激，很容易出现肚子凉的情况。但是，不必过于紧张，以下这些小妙招可以帮你暖暖胃，并且加快恢复。
穿上保暖衣物：身体冷了，可以先从外面开始调节，穿上棉衣或羽绒服等保暖衣物，应该注意选择透气性好、颜色浅、质地柔软的衣服。热水袋暖胃：热水袋可以帮助加速血液循环，保持身体温暖，不妨试试将热水袋放在肚子上，感受它的温暖。多喝温水：多喝一些温水，对于身体有很多好处，比如可以增加代谢和血液循环，排出体内的废物，比较适合身体虚弱、新陈代谢较慢的人，但是也不要过量饮用，以免增加肾脏和胃的负担。保持坐姿：许多女性在流产后会出现肚子凉的感觉，这时候可以采取倒立的姿势或是坐着椅子，把脚举高，让血液更好地流通，从而起到加速身体恢复的作用。吃热气腾腾的食物：热气腾腾的食物可以帮助身体暖起来，比如热汤、鸡肉汤、蔬菜汤等等，这些食物有助于加快身体的新陈代谢，促进身体恢复。适度运动：适度运动有助于增强身体的抵抗力，比如散步、慢跑、瑜伽等，但是要避免剧烈运动，因为这有可能对身体造成负担。合理饮食：合理饮食非常重要，应注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，但是避免过量的糖分和油脂，以及刺激性较强的食物等。保持心情愉快：与身体的恢复时间相比，情绪调节可能会更长久，如果情绪不好，容易导致身体的抵抗力下降，甚至引起一些并发症。所以保持心情愉快，是一个良好的方式来帮助身体尽快摆脱不适。注意休息：休息是恢复的关键之一，应该在恢复期尽量避免长时间的工作和应酬，并给自己留出充足的休息时间，这样才能有更快的身体恢复。流产后身体会出现许多不适，如肚子凉、发烧、疼痛等等，需要我们调养好身体，及时寻求医疗帮助，并且多多关注自己的身体状况。